Kostvejledning i Esbjerg
Hos Barths PT tilbyder vi kostvejledning med fokus på dine mål. Uanset omfanget står vi klar til at hjælpe dig.
Et kostvejledningsforløb indebærer, en madplan med løbende opfølgninger og tilpasninger, samt redskaber til at forsætte og vedligeholde en sundere livsstil efter endt forløb.
Med et kostvejledningsforløb indegår yderligere
- Udregning af basalstofskifte
- Udregning af energistofskifte
Vi finder vejen, hvor du kan spise dig til et bedre jeg, uanset om det er vægtstigning, vægttab, eller få flere vitaminer og mineraler.
Vi anbefaler at et kostvejledningsforløb kombineres med personlig træning, i forhold til at opnå det bedste resultat.